Сосногорск расположен в центральной части Республики Коми.
Сосногорский район образован 29 ноября 1979 года. Дата образования города республиканского подчинения - 17 июля 1989 года.
Площадь территории - 16,5 тысячи квадратных километров (3,96 % территории Республики Коми).
Численность постоянного
населения на 1 января 2002 года составила 57,8 тысяч человек (5,17 %
населения Республики Коми).
Административный центр - город Сосногорск. На 1 января 2002 года в нем постоянно проживало
... тысячи человек. Город расположен на левом берегу реки Ижма у юго-восточных отрогов Тиманского кряжа.
Заложен в 1939 г. при впадении реки Ухта в Ижму и первоначально назвался Ижма. Город с 1955 года.
В 1957 году был переименован в Сосногорск.
Расстояние от Сосногорска до Сыктывкара - 345 км.
На территории, подведомственной Сосногорску, расположены 2 поселка городского типа
и 18 сельских населенных пунктов, в составе территории
7 сельских администраций.